Walk-Män-Podcast Nr. 191
Burnout – nix für echte Männer?! fragt Ute Klein, psychologische Managementtrainerin. Testosteron und die Rolle des Mannes fordern andere Strategien für Stressregulation, besonders für „Macher“ und „Alpha-Tierchen“ in Führungspositionen. „Wenn ich nicht weiss, was mich krank gemacht hat, kann ich nichts ändern!“ Man kommt viel langsamer wieder auf die Beine und es droht eine baldige Wiederholung der körperlichen und mentalen Talfahrt. Warum getrübte Selbstwahrnehmung und Anforderungen schädlich sind und wie man(n) ihnen begegnen kann, darüber sprich sie in dieser Episode mit Ralf Baumgarten.

Die psychologische Managementtrainerin mit betriebswirtschaftlichem Hintergrund schätzt multidisziplinäre Teams aufgrund ihrer Komplexität, Dynamik und Innovationskraft. Ihre Burnout-Beratung ist eine Kombination aus medizinischer Rundum-Versorgung durch Experten und einem sparringähnlichen Coaching- und Trainingsprozess. Dadurch wird nicht nur die Aufrechterhaltung der verbliebenen Arbeitsfähigkeit ermöglicht, sondern auch eine schnellere Regeneration bewirkt. Für Unternehmer, Manager und Selbständige ist dies besonders wichtig, wenn echte Auszeiten aufgrund wirtschaftlichen Konsequenzen keine Option sind.

• Kauffrau

• Psych. Managementtrainer & Individualcoach 

• lizensierte Kniggetrainerin

• H.B.D.I. Level I+II 2006 bis 2021

• Reiss Profile Master 2006 bis heute

• Reiss Profile Instructor 2007 bis 2017

• zert. Personal Profile Coach based on RP/LUXX nach Reitz/Boltersdorf 2007 bis

heute

• Betrieblicher Gesundheitsmanager 

• zert. Melicutie Trainer, 2016

• zert. LUXXprofile Instructor 2017 bis heute

• zert. Fachberater für Ernährungsmedizin 02/2022

• Mentaltrainerin

• Referentin

• Speaker

Kontakt Ute Klein:
Mobil: 0171 4440357
EMail: uk@emovitation.de
Web: https://www.performance-health.academy
Web: https://deutsche-gesellschaft-fuer-naturstoffmedizin-und-epigenetik.de
Hilfe zu Burnout auf Interventionsoffensive-burnout.net und Facebook, LinkedIn
Humorvoller Zugang zu Burnout: „Burnout to go“ auf Instagram, Facebook, LinkedIn
"Welt der Wunder"-Beitrag: https://www.linkedin.com/feed/update/

Kontakt Ralf Baumgarten:

EMail: walkmaenpodcast@gmail.com
Web: https://mein-blaettche.de
Web: https://walkmaen.de/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ralf-baumgarten-796287a1/
Instagram: https://www.instagram.com/ralf_baumgarten/

Sprecherin Einleitung: Christina Schmitt / TRIGA-Verlag Gelnhausen / Cover (Grundentwurf): Marek Bereta

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Bleib wach, gesund und aufmerksam, Dein Ralf Baumgarten