"Walk-Män – Gesund leben in Bewegung"

Ralf Baumgarten
Wandern, Waldbaden, Ausdauersport, Ernährung – runter von der Couch kommen, sich neu finden und erfinden – der Walk-Män-Podcast als Motivator und Mutmacher. 

Waldbaden gegen Stress – mit Ronja Hausmann

Walk-Män-Podcast – Gesund leben in Bewegung / mit Ralf Baumgarten

10.06.2024 26 min Ralf Baumgarten / Walk-Män

Episode 189 des Walk-Män-Podcasts:
Waldbaden gegen Stress – mit Ronja Hausmann
 

In dieser Podcastfolge treffe ich mich mit Ronja Hausmann (Bad Orb / Biebergemünd) mitten im sommerlichen Spessartwald zum Gespräch darüber, wie Waldbaden ihr gegen ihren beruflichen Stress und ihre Krankheit half. Welche überraschenden Erfahrungen machte sie und was empfiehlt sie ihren Mitmenschen, die wie sie tagtäglich zur Arbeit in den Großstadtdschungel fahren, um sich kleine Auszeiten zu gönnen?
Eine kurzweilige, amüsante und informative Episode – dranbleiben lohnt sich wirklich.

Zum Ende der Aufnahme gibt es einen kleinen Hinweis auf eine Veranstaltung, die ich mit dem Bad Orber Kneipp-Verein in den Monaten Juni und Juli plane. Waldbaden und Kneippen. Das passt besser zusammen, als man vielleicht auf den ersten Blick denkt. Und das ganze noch im sommerlichen Orber Tal an einem wunderschönen Platz? Also ich würde meinen Platz reservieren, wäre ich nicht schon ehedem dabei. ;-)

Kontakt Ronja Hausmann:
Instagram: https://www.instagram.com/waldwerk_by_ronja
EMail: waldwerkbyronja@gmx.de
Mobil: 0171 6319593

Kontakt Ralf Baumgarten:
EMail: walkmaenpodcast@gmail.com
Web: https://mein-blaettche.de
Web: https://walkmaen.de/
Sprecherin Einleitung: Christina Schmitt / TRIGA-Verlag Gelnhausen / Cover (Grundentwurf): Marek Bereta
Wichtig: Wenn Dir gefällt, was Du hörst, dann teile den Podcast und abonniere ihn beim Audio- oder Video-Streaming-Dienst Deiner Wahl. Toll wäre ein Feedback direkt an mich und (oder) eine Bewertung auf Apple-Podcast, YouTube oder Spotify.

Bleib wach, gesund und aufmerksam, Dein Ralf Baumgarten

Weitere Folgen

Radeln und Helfen – Race across Italy – mit Jürgen Zwickel

Walk-Män-Podcast – Gesund leben in Bewegung / mit Ralf Baumgarten

15.04.2024 35 min

Episode 188 des Walk-Män-Podcasts. Radeln und Helfen beim "Race across Italy" – mit Jürgen ZwickelIn dieser Podcastfolge berichtet Jürgen Zwickel über sein ...

Die Schattenseite der Windenergie

Walk-Män-Podcast – Gesund leben in Bewegung / mit Ralf Baumgarten

08.04.2024 54 min

Die Schattenseite der Windenergie (Vortrag). „Volkswirtschaftliche Auswirkungen der Energiewende – Die Schattenseite der Windenergie“: Diplom-Ing. Jürgen S...

Depression – im Gespräch mit Manuela Engel-Dahan (Serie, Teil 3)

Walk-Män-Podcast – Gesund leben in Bewegung / mit Ralf Baumgarten

18.03.2024 55 min

Episode 186 des Walk-Män-Podcasts. Serie "Depression", Teil 3 von 3 (erste Staffel). In dieser Serie unterhalte ich mich mit Betroffenen, die über ihre Erkr...

Feedback geben

Dir gefällt der Podcast und Du möchtest das mal loswerden? Du hast Tipps für neue Themen oder magst über den Inhalt bestimmter Folgen diskutieren? Dann wähle im Formular die jeweilige Episode aus und schreib uns eine Nachricht. Vielen Dank für Dein Feedback!

Mit einem Klick auf "Nachricht absenden" erklärst Du Dich damit einverstanden, dass wir Deine Daten zum Zwecke der Beantwortung Deiner Anfrage verarbeiten dürfen. Die Verarbeitung und der Versand Deiner Anfrage an uns erfolgt über den Server unseres Podcast-Hosters LetsCast.fm. Eine Weitergabe an Dritte findet nicht statt. Hier kannst Du die Datenschutzerklärung & Widerrufshinweise einsehen.

★★★★★

Gefällt Dir die Show?
Bewerte sie jetzt auf Apple Podcasts