Wandern, Waldbaden, Ausdauersport, Ernährung – runter von der Couch kommen, sich neu finden und erfinden – der Walk-Män-Podcast als Motivator und Mutmacher.
20 Jahre Warten auf ein Spender-Herz – mit Alexander Strube
Walk-Män-Podcast – Gesund leben in Bewegung / mit Ralf Baumgarten
12.10.2026 28 min Ralf Baumgarten
Mit 20 Jahren veränderte eine Herzmuskelentzündung sein Leben für immer. Heute, über 20 Jahre später, kämpft Alexander Strube von einem Krankenhauszimmer aus um sein Überleben – und gegen ein System voller bürokratischer Hürden.
In dieser Folge erzählt Alexander Strube seine bewegende Geschichte: Vom plötzlichen Multi-Organversagen mit 30 Jahren über das Leben mit einem künstlichen Herzunterstützungssystem (LVAD) bis hin zu lebensbedrohlichen Notfall-Operationen wegen Thrombosen und Infektionen. Aktuell steht er auf der höchsten Dringlichkeitsstufe (HU-Liste) für ein Spenderherz. Das bedeutet: Er darf die Station nicht mehr verlassen und muss unter permanenter Beobachtung warten. Doch Alexander nutzt diese Zeit, um Tacheles zu reden.
In diesem Gespräch erfahren die Zuhörer und Zuschauer:
- 23 Jahre Ausnahmezustand: Wie sich das Leben schlagartig verändert, wenn das eigene Herz versagt – und wie man mit einer Pumpe im Brustkorb den Alltag meistert.
- Leben auf Station: Was es bedeutet, auf unbestimmte Zeit im Krankenhaus gefangen zu sein und auf den erlösenden Organzuspruch zu warten.
- Die Schattenseiten der Organspende in Deutschland: Welche unsinnigen bürokratischen und rechtlichen Hürden Betroffenen das Leben schwer machen.
- Irrglaube vs. Realität: Die größten Mythen rund um das Thema Organspende und was die Bevölkerung dringend darüber wissen sollte.
Eine aufrüttelnde und ehrliche Folge über Überlebenswillen, Versäumnisse in der Politik und fehlende oder falsche Aufklärung der Bevölkerung.
Links zur Sendung:
https://www.joyn.de/play/clip/organspende-widerspruchsloesung-soll-kommen – JOYN:newstime – Organspende: Widerspruchslösung soll kommen
Links zu wichtigen Quellen:
https://www.organspende-info.de/ – Bundesinstitut für öffentliche Gesundheit
https://herzstiftung.de/ – Deutsche Herzstiftung
https://www.bundesgesundheitsministerium.de/fileadmin/Dateien/3_Downloads/O/Organspende/Organspendeausweis_ausfuellbar.pdf – Bundesministerium für Gesundheit (Orgsanspendeausweis Download)
Homepage: 83zeichen.de
Der Walk-Män-Podcast: Gesund leben in Bewegung.
Ralf Baumgarten: Redakteur, Mediengestalter, Herausgeber und Podcaster.
Zusätzliche Ausbildungen (u.a.): Triathlon (HTV)- und Lauf-Trainer (Laufcampus Akademie Euskirchen), Yoga-Lehrer (200, Dimension Yoga BSS), Waldbademeister (zert.), Kommunaler Gesundheitsmoderator (Kneipp) u.v.m.
Kontakt Ralf Baumgarten:
Sprecherin Einleitung: Christina Schmitt / TRIGA - der Verlag
Cover (Grundentwurf): Marek Bereta
Lizenz Hintergrundmusik: PremiumBeat_license_2912638_3467091_those-mornings(1)
Cover (Grundentwurf): Marek Bereta
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Bleib wach, gesund und aufmerksam, Dein Ralf Baumgarten
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