55. Walk-Män: Emanuel Bohlander / Barefoot Academy
Walk-Män – Gesund leben in Bewegung
19.05.2021 72 min Ralf Baumgarten
Episode 55: Wenn ich im Internet nach Barfußlaufen googele, dann stoße ich sehr schnell auf den Namen Emanuel Bohlander. Vor drei Jahren hatte ich die Gelegenheit, in Frankfurt bei ihm einen Workshop über "natürliches Laufen" zu absolvieren. In Deutschland ist mir niemand bekannt, der sich so konzentriert und engagiert dem Barfußlaufen widmet wie Emanuel. Legendär sind eine Erklär-Videos, die er auf seinem YouTube-Channel verbreitet. Derzeit ändern Bohlander und Mitarbeiter Ausrichtung und Angebot der Barefoot Academy. Barfuß zu Laufen oder zu gehen ist letztlich nur ein Türöffner zur Persönlichkeitsentwicklung, ist der Coach überzeugt. Was er darunter versteht und was die Auslöser für seinen ganz besonderen Weg waren, verrät er im aktuellen Podcast.
"Laufe mit dir, nicht gegen dich!"
Barfußlaufen war für mich der Einstieg zu mehr Gelassenheit, Entschleunigung und Geduld. Erst beim Laufen, dann im ganzen Leben. Laufen ist das perfekte Werkzeug, um sich von den Fesseln der modernen Leistungsgesellschaft zu lösen. Die Loslösung von gelernten Konventionen führt zur Befreiung vom Leistungsgedanken, die Dein volles Potential entfesselt und inneren Frieden schafft.
#MakePeaceNotPace"
In diesem Sinne: Viel Spaß und gute Unterhaltung, ich danke Euch für Eure Aufmerksamkeit.
Kontakt: Emanuel Bohlander
Instagram: https://bit.ly/3eUltYY
Barefoot Academy: https://www.barefoot-academy.com
Wenn Dir gefällt, was Du hörst, dann abonniere den Podcast bei ITunes, Spotify, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast und überall, wo es Podcasts zu hören gibt.
Bleib wach, gesund und aufmerksam,
Dein Ralf Baumgarten