"Walk-Män – Gesund leben in Bewegung"

Ralf Baumgarten
Since 06/2020 126 Episoden

32. Walk-Män: Utopia-Mini-Serie Teil 4: "Angst"

Gesund leben in Bewegung

09.12.2020 51 min Ralf Baumgarten

Episode 32: Unsere monatliche Mini-Zusatz-Serie mit dem "roten Faden": "Wie weit prägt Angst aktuell unser Leben? Wie können wir der Angst in der aktuellen Krise begegnen und wie gehen wir mit ihr um?" In dieser Folge setzen sich Petra Pliester, Jürgen Bräscher und Ralf Baumgarten mit den Auswirkungen und der Allgegenwärtigkeit von Angst in Zeiten von Corona auseinander. Kann man sich auf Angst vorbereiten und ihr die Stirn bieten, bietet sie eventuell sogar eine Möglichkeit auf Veränderungen?

Die Mini-Serie ("Utopia") wird wahrscheinlich im Frühjahr 2021 als eigenständiger Podcast durchstarten. "Gesund leben in Bewegung" betrifft nicht nur uns alle als eigenständige Individuen, es (be)trifft die ganze Gesellschaft. Teilt uns Eure Meinung mit, Eure Hoffnungen und Befürchtungen, schaltet Euch ein.

Danke für Eure Mitarbeit, wir freuen uns auf Euch.

Bild: Von Thomas "Chuck" Dieringer (RIP). Privatbesitz Ralf Baumgarten

Shownotes:
Filmtipp: TOMORROW.
Was ist TOMORROW? Ein Film über die Lösungen die wir brauchen, um den globalen ökologischen Kollaps aufzuhalten. Von dem Aktivisten Cyril Dion und der Schauspielerin Mélanie Laurent („Inglourious Basterds“). Mit einer Million Zuschauern in Frankreich. Und einem César als Bester Dokumentarfilm ausgezeichnet. Was, wenn es die Formel gäbe, die Welt zu retten? Was, wenn jeder von uns dazu beitragen könnte? Als die Schauspielerin Mélanie Laurent („Inglourious Basterds“, „Beginners“) und der französische Aktivist Cyril Dion in der Zeitschrift „Nature“ eine Studie lesen, die den wahrscheinlichen Zusammenbruch unserer Zivilisation in den nächsten 40 Jahren voraussagt, wollen sie sich mit diesem Horror-Szenario nicht abfinden. Schnell ist ihnen jedoch klar, dass die bestehenden Ansätze nicht ausreichen, um einen breiten Teil der Bevölkerung zu inspirieren und zum Handeln zu bewegen. Also machen sich die beiden auf den Weg. Sie sprechen mit Experten und besuchen weltweit Projekte und Initiativen, die alternative ökologische, wirtschaftliche und demokratische Ideen verfolgen. Was sie finden, sind Antworten auf die dringendsten Fragen unserer Zeit. Und die Gewissheit, dass es eine andere Geschichte für unsere Zukunft geben kann.

Die Bücher von Jürgen Bräscher und Petra Pliester:
Leben als Freigeist: Manipulationen durchschauen und selbstbestimmt handeln (Deutsch) Taschenbuch – 1. Oktober 2016

Vom Kopfkino zum Freigeist: Selbstbestimmt statt voll im Stress (Deutsch) Taschenbuch – 1. November 2018
Autoren: Petra Pliester und Jürgen Bräscher

Freigeister verändern die Welt / Mit neuem Bewusstsein aus der Krise
(Deutsch) Taschenbuch – Oktober 2020
Autoren: Petra Pliester und Jürgen Bräscher

Kontakt Jürgen Bräscher:
http://www.feldenkrais-main-kinzig.de/

Kontakt Ralf Baumgarten / Walk-Män:
walkmaenpodcast@gmail.com

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Bleib wach, gesund und aufmerksam,
Dein Ralf Baumgarten

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