"Walk-Män – Gesund leben in Bewegung"

Ralf Baumgarten

12. Walk-Män: Kumelis mit Rekord auf dem Spessartbogen

Gesund leben in Bewegung

09.08.2020 16 min Ralf Baumgarten

Zusammenfassung & Show Notes

Episode zwölf – ausgekoppelt aus Folge elf: Das Gespräch mit Langstreckler und Marketing-Experte Daniel Kumelis.
Dieser hat vor wenigen Tagen in der Gluthitze des August 2020 den Streckenrekord für den Premiumwanderweg Spessartbogen aufgestellt (in der Kategorie "supported"). Im Walk-Män-Podcast spricht Ralf Baumgarten mit ihm über seine Vorbereitung, wie er diese 89 km lange und über 2.00 Höhenmeter schwere Hürde nahm. Seine Zeit von 9:40 Stunden gilt es nun zu schlagen. ;-)

Shownotes: 
Informationen über den Spessartbogen:
Kontakt Daniel Kumelis
E-Mail:
marketing@kumelis.de

Der Walk-Män-Podcast: Gesund leben in Bewegung.
Ralf Baumgarten: Redakteur, Mediengestalter, Herausgeber und Podcaster.
Zusätzliche Ausbildungen (u.a.): Triathlon (HTV)- und Lauf-Trainer (Laufcampus Akademie Euskirchen), Yoga-Lehrer (200, Dimension Yoga BSS), Waldbademeister (zert.), Kommunaler Gesundheitsmoderator (Kneipp) u.v.m.

Kontakt Ralf Baumgarten:
Sprecherin Einleitung: Christina Schmitt / TRIGA - der Verlag
Cover (Grundentwurf): Marek Bereta
Lizenz Hintergrundmusik: PremiumBeat_license_2912638_3467091_those-mornings(1)

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Und last not least: Rückwärtshören  oder -ansehen auf dem Walk-Män-Kanal macht Sinn - hier gibt es noch sehr viele spannende, unterhaltsame und informative Aufnahmen zu entdecken.
 

Bleib wach, gesund und aufmerksam, Dein Ralf Baumgarten

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