Frauke Cairns ist zu Gast in Episode 107 des Walk-Män-Podcasts. Frauke arbeitet seit knapp 22 Jahren als Flugbegleiterin für die Lufthansa, davon 14 Jahre als Purser. Permanent unterwegs zu den schönsten und entlegensten Orten dieser Welt findet die 41jährige immer eine Gelegenheit, in der knappen Freizeit die Laufschuhe zu schnüren oder sich dem Radfahren oder Schwimmen zu widmen. Kurz vor Beginn der Pandemie entdeckte sie nach ersten Jahren als engagierte Läuferin den Triathlon für sich – und nun startet sie in wenigen Wochen zu ihrer ersten (Triathlon-)Mitteldistanz. 

In der Zeit der berufsbedingten Kurzarbeit entdeckte sie ihre Liebe für das Backen und hilft seitdem in einer kleinen Bäckerei in der unmittelbaren Nachbarschaft aus. 

Ihre Botschaft an die Hörerinnen des Podcasts - besonders die im Alter von plus / minus 40 Jahren und "aufwärts": "Du bist nie zu alt und es ist nie zu spät!" Der klassische Call-to-action-Aufruf getreu dem Motto des Walk-Män-Podcasts: "Komm runter von der Couch".

Eine unterhaltsam-spannende Episode, die man / frau einfach hören muss. :-)

Kontakt/Infos zum Hanauer Lauftreff: http://www.hanauerlauftreff.de/

Von Frauke empfohlene Lektüre zu den besprochenen Themen (unbezahlte Werbung, Bücher in englischer und in deutscher Sprache):

Zu den Walk-Män-Projekten und zum Podcast auf der Walk-Män-Homepage.

Kontakt: Ralf Baumgarten / Walk-Män:
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Bleib wach, gesund und aufmerksam, Dein Ralf Baumgarten