102. Walk-Män-Podcast: Ute Klein und der Flaterate-Stress
Walk-Män-Podcast – Gesund leben in Bewegung / mit Ralf Baumgarten
04.04.2022 47 min Ralf Baumgarten / Walk-Män
Zusammenfassung & Show Notes
Ute Klein ist zu Gast in Episode 102. Seit über zwei Jahren sind wir dauerhaftem Stress durch Corona, Krieg und Krisen ausgesetzt. Flatrate-Stress. Je mehr Stress und je weniger Zeit zum Erholen und Regenerieren, desto mehr wächst die Gefahr, körperlich oder seelisch Schäden zu erleiden. Ute Klein war bereits in Episode 88 zu Gast im Walk-Män-Podcast, damals mit dem Thema Umgang mit Burnout – "Burnout to go". Die aktuelle Folge befasst sich mit der Frage, wie man mit dem Dauerzustand Stress umgehen und ihm etwas entgehen kann.
Zu Ute Klein: Die Psychologische Managementtrainerin ist pragmatisch, lösungsorientiert und schätzt Multidisziplinarität aufgrund ihrer Komplexität, Dynamik und Innovationskraft.
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https://deutsche-gesellschaft-fuer-naturstoffmedizin-und-epigenetik.de
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Humorvoller Zugang zu Burnout: „Burnout to go“ auf Instagram, Facebook, LinkedIn
"Welt der Wunder"-Beitrag: https://www.linkedin.com/feed/update/urn:li:activity:6860628257532854272
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Mobil: 0172 6612032
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Bleib wach, gesund und aufmerksam, Dein Ralf Baumgarten
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